土壌菌群サプリおなか畑

近年、腸内細菌が健康に与える影響についての研究が盛んに行われています。

本ページでは、腸内細菌叢と健康の関連及び腸内細菌叢を整える効果があるサプリメント「おなか畑」
について、記事にしました。

腸内細菌とは

腸内細菌とは、ヒトや動物の腸の内部に生息している細菌のことであり、ヒトでは約3万種類、100兆～1000兆個が生息し、1.5kg-2kgの重量になると言われています。

腸内細菌の働きとしては、病原体の侵入を防ぎ排除する、食物繊維を消化し短鎖脂肪酸を産生する、ビタミン類の生成をする、ドーパミンやセロトニンを合成する、腸内細菌と腸粘膜細胞とで免疫力の約70%を作りだすなどの働きをしています。

近年、食の欧米化など食生活の変化や食品添加物・抗生物質・除菌抗菌などが原因で、私たちの腸内細菌は減っているとされています。

そのため、腸内細菌が住みやすい腸内環境作りと、プレバイオティクス、プロバイオティクスによって腸内細菌を整えることが大切です。

アレルギー反応と腸内細菌

アレルギーは、免疫反応が過剰に起こってしまうことで発症すると言われていますが、アレルギーの詳細な発症メカニズムについては、実はまだ分かっていないのが現状です。

しかしながら、アレルギー患者の便を調べると特定の腸内細菌が減少しているとの報告もあります。

この理由としては、腸内細菌の種類が減少すると免疫細胞が間違えて正常な細胞を攻撃してしまった際に暴走を抑制する働きがある種類の細胞を作り出せず、アレルギー・アトピーなどを引き起こしてしまうことがあるためと推定されています。

おなか畑

上記の通り、腸内細菌を整えることは健康を維持する上で非常に重要です。

そこで、大豆を発酵させることで製造されている「おなか畑」というサプリメントを取ることで、腸内細菌を整えることができると考えています。

健康な腸には、細菌の種類が200種類〜30,000種類以上であり、腸内細菌が豊富で菌種のバランスが整っていることが健康には重要です。

おなか畑は、サプリメントの1種であり、1粒で14442種類の菌類を摂取することが可能です。

そのため、おなか畑を摂取することで腸内細菌の種類や数をコントロールすることが可能であると考えられます。

おなか畑で腸内細菌のバランスを整えることで下記の効果が期待できます。
・腸内細菌が食べた物を分解することで『アミノ酸、ビタミン、酵素』などを作り出しています。そのため、腸内細菌のバランスを整えることで必要な栄養素を作り出すことが可能です。
・腸は、免疫の70％を作り出しているとのことであり、免疫を作り出しているのは、腸内細菌であるため、腸内細菌のバランスを整えることで免疫力を高めることが可能です。
・腸内細菌はホルモンの分泌を調整していることも確認されており、幸せホルモンとよばれるセロトニンやる気ホルモンといわれるドーパミンなどの前駆体を腸内細菌がつくり出しています。そのため、腸内細菌のバランスを整えることで、幸福感や、やる気が増すと考えられます。

さらに、おなか畑は健康成分である必須アミノ酸も含有されており、効率良く健康的な体を作ることが可能です。

上記効果からおなか畑は、健康や生活習慣病の予防を研究している日本成人病予防協会に推薦品として認めてられているそうです。

おなか畑は、ヤセ菌と呼ばれる『バクテロイデス門』という菌群も多く含んでいます。食べ物を分解し、栄養やエネルギーに変える働きが強く、内側から身体機能をサポートするため、ダイエットをされている方の健康維持にもおすすめです。

おなか畑は下記のような場合に摂取すると有効であるとされています。
・ファーストフードなどの脂っこいものなど高カロリーの食事は腸内細菌のバランスが崩れるため、食後におなか畑を1粒補給することで、腸内細菌を整えることが可能です。
・アルコール類は、殺菌と同じですので腸内細菌が大幅に減ってします。そのため、お酒を飲んだ翌朝におなか畑を1粒補給することで、腸内細菌を整えることが可能です。
・抗生物質は、悪い菌だけでなく良い腸内細菌も減らしてしまいます。そのため抗生物質を飲むとき一緒におなか畑を2粒補給することで、腸内細菌を整えることが可能です。

まとめ

本記事では、サプリメントの「おなか畑」についてまとめさせて頂きました。
腸内細菌を整え、健康な体をつくれるよう頑張りましょう。