遺伝子を調査し効率的なダイエットを！おススメの検査キットを紹介！

人間の体には様々なタンパク質が機能しており、そのタンパク質の設計図が遺伝子です。

遺伝子によってタンパク質を支配することで、実は様々な栄養素の代謝環境が変わり、人によってはあるものを食べると、人に比べて吸収されやすく肥満になりやすいといった傾向があることが知られています。

効率的なダイエットを行うためにも、自分の遺伝子タイプを知り、食事等をコントロールすることが重要です。

そこで、本記事では自分のダイエットに関係する遺伝子を検査するおススメのキットを紹介いたします。

ダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査

遺伝子博士は、遺伝子のタイプと対象となるリスクの関連性が判明している項目を検査することが可能です。

結果は33パターンの動物の組み合わせでレポートされ、リンゴ、バナナ、洋ナシでグループ分けされることの多い検査結果を、更に細分化し結果は33パターン存在します。

動物に例えてグループ分けされるので楽しく、わかりやすいのが良いですね！

さらに、結果が出た後もスマートフォンアプリでダイエットをサポートしてくれ、アプリ「遺伝子博士ダイエット」では、結果確認はもちろん、体重管理、トレーニング動画もアプリ内で閲覧可能であるため、効率的なダイエットが可能です。

GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キット(Web版) ダイエット法はDNA検査で変わる

「GeneLife 肥満遺伝子検査」では、日本人の多くに影響しているといわれる3種類の肥満遺伝子「β3AR」「UCP1」「β2AR」を検査します。

糖質で太りやすいタイプ、脂質で太りやすいタイプ、筋肉がつきにくいタイプなど遺伝子型ダイエットタイプを判定することが出来るため、遺伝的な傾向を知ることで、自分の体質にあったダイエットが可能です。

さらに、お値段も安く、4,000円前後で出来るため、まず試しにやってみるのに最もおススメです。

DNASLIMダイエット遺伝子検査キット(口腔粘膜用)

DNASLIMダイエット遺伝子検査キットは、5種類の肥満遺伝子を分析し、遺伝子タイプに合わせた最適なダイエットプランを提案してくれます。

専用綿棒でほほの内側を擦って送ると約15営業日という非常に早く結果レポートを貰うことが可能です。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

あの化粧品で有名なDHCが販売しているキットになります。

3種類の肥満関連遺伝子を調べることで、効率的なダイエットもサポートします。

有名なDHCですので、品質面で安心であり、さらに比較的安価で検査できることがおススメの理由です。

ダイエット遺伝子検査キット UNIVADIET スタンダード WEBレポート版

2019年6月にNHKで紹介され、一躍有名になったキットです。

ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認フィットネスconfit監修というお墨付きで、最短で理想のカラダへ導くためのアナタ自身に最適・必要なダイエット・食事方法がぎっしりつまっています。

検査結果はWEBレポート版と、紙レポート版が存在し、若干WEBの方が安くなっていることが多いです。

ダイエット体質遺伝子チェック

「糖代謝」「脂質代謝」「基礎代謝」それぞれの代謝能力をもとに、体質を8タイプに分類し、太りやすい部位や代謝しにくい食べ物などが分かり、自分にあった対策が取れます。

身長、体重、年齢、遺伝子結果から、「BMI値」「基礎代謝量」「現在の一日の総エネルギー消費量/日」を算出し、入力した目標体重達成までのロードマップを知ることができることが特徴です。

【ダイエット対策遺伝子検査キット】-iGENO-理想のスタイルを手に入れる-

DNA・薬学・栄養学、３分野の専門家がアドバイスしてくれるため、安心してアドバイスを聞くことが出来ます。

一般検査より多い4種の遺伝子を検査し、業界最多の12タイプに分類してくれます。

ダイエット成功に導く遺伝子検査キット＜GACT air（ガクト・エアー）＞

遺伝子検査以外では、専用アプリで可愛いキャラクターがトレーニングや体重管理をサポートしてくれます。

専用アプリ「GACTダイエット」を使って、食事アドバイスはもちろん、【ダイエットトレーニング】が１日に1個配信されますので、ダイエットしやすいことが大きな特徴です

メタボ関連遺伝子検査キット GeneLife METABO

メタボ健診の項目である「高血圧症」と「脂質異常症」に関連する遺伝子を検査するため、「メタボ健診にひっかかった」「コレステロール値が高め」など健康値が気になる方におすすめです。

ジェネシスヘルスケアは、遺伝子検査キットのパイオニアであるため、その点でもおススメです。

DIET assist 体質型遺伝子解析キット[遺伝子・食事・運動チェックで総合ダイエットサポート]

DIET assistの体質型遺伝子解析は【遺伝子解析×栄養学×健康カウンセリング】を掛け合わせ、ダイエットと健康をコンサルティングしてくれます。

あなたの体質型タイプに合わせた食事や運動など生活習慣のアドバイスを提供してくれ、例えば、タイプにより「食べる順番」等の細かいアドバイスもしてくれ安心です。